Обязанности инструктора тренажерного зала

ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ ИНСТРУКТОРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Если вы хотите стать фитнес-тренером, то обязательно записывайтесь на курс «ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР» от StartFit. Вы в подробностях узнаете обо всех требованиях к такому специалисту.

Но чтобы вы могли уже сейчас настроиться на серьезную работу, расскажем об общих положениях должностной инструкции тренера по фитнесу:

  • Несет обязательное дежурство в тренажерном зале согласно графику, утверждаемому ежемесячно фитнес-менеджером.
  • Перед дежурством лично осматривает места занятий, проверяет исправность оборудования и инвентаря. В случае выявления технических неисправностей делает соответствующую запись в журнале технического контроля на рецепции и немедленно ставит в известность старшего тренера / фитнес менеджера.
  • Во время своего дежурства проводит с клиентами вводные тренировки. Следит за соблюдением клиентами правил нахождения в тренажерном зале.
  • Следит за техникой безопасности и предупреждением травматизма у клиентов.
  • Участвует в проведении стажировки для новых инструкторов.
  • Обеспечивает клиентов высоким уровнем сервиса, обучает их правильной и безопасной технике выполнения упражнений и контролирует ее выполнение.
  • Следит за поддержанием чистоты и порядка в тренажерном зале, убирает свободные веса, аксессуары, другие принадлежности для занятий; при необходимости своевременно приглашает уборщицу.
  • Принимает участие в собраниях и тренингах, которые организовывает клуб, участвует в проведении специализированных мероприятий.
  • Выполняет дополнительные поручения, исходящие от руководства ФК.

Обязанности фитнес-тренера

Перечень обязанностей у инструктора тренажерного зала довольно широк. В частности, он должен исполнять следующие функциональные обязанности (в соответствии с должностной инструкцией, разработанной для него):

  • следование принятым нормам трудового распорядка фирмы, непосредственное исполнение приказов, поступающих от начальства;
  • ношение специальной одежды, предполагающей удобство, комфорт и опрятность;
  • моментальное реагирование на жалобы, возникающие со стороны клиентов, оперативное разрешение конфликтов и споров;
  • поддержание в месте проведения занятий порядка и чистоты на протяжении рабочего дня, предупреждение клиентов о необходимости соблюдения определенных правил;
  • профессиональное ведение соответствующих документов, которые требуются в целях текущего контроля итогов проделанной работы;
  • предоставление по окончании месяца полной отчетности, связанной с проведенным инструктажем;
  • приобщение обучающихся к занятиям физкультурой, мотивация к достижению целей и повышению планки;
  • до того, как начнутся сеансы занятий, фитнес-тренер осуществляет общую оценку физического состояния своего «подопечного», определяет, какой именно род занятий ему требуется, выявляет присутствие заболеваний, травм в прошлом, медицинских противопоказаний;
  • определение потенциала посетителя в соответствии с различными параметрами;
  • проведение сопутствующих замеров показателей тренирующихся;
  • разделение клиентов по направлениям (спортивное, гимнастическое, лечебное и т. д.);
  • проведение инструктажа, связанного с техникой безопасности во время упражнений, создание соответствующих условий, направленных на предотвращение травматизма;
  • составление планов, по которым будут производиться занятия, подбор наиболее результативных методик в целях грамотного выполнения разминок, тренировок, выполнения выбранных программ;
  • введение клиентов в курс дела по поводу правил использования спортивного оборудования;
  • наблюдение за клиентами во время занятий в целях выявления недочетов в ходе выполнения упражнений, последующее предложение путей решения возникающих трудностей;
  • отслеживание фактического влияния физических нагрузок на состояние здоровья учащегося;
  • проведение персональных консультаций по спортивным практикам, режиму питания;
  • ведение всестороннего контроля, учета, а также анализа итогов совместной работы;
  • постоянное изучение и освоение новых техник тренировок, регулярное повышение квалификационного уровня.

Инструктор может работать как в крупной компании, владеющей сетью оздоровительных центров, так и в маленьком тренажерном зале, а также предоставлять услуги персонального фитнес-тренера. Документы для скачивания (бесплатно)

Типичные требования к соискателю

Должностная инструкция тренера тренажерного зала подразумевает следующие знания:

  • положения нормативных документов в сфере физической культуры и спорта;
  • теория становления физической культуры;
  • опыт передовых специалистов;
  • способы физподготовки;
  • прогрессивные программы фитнеса;
  • схемы, по которым происходит построение занятий;
  • правила пользования инвентарем;
  • азы анатомии человеческого тела;
  • основы диетологии и здорового образа жизни в целом;
  • нюансы травматологии;
  • формы ЗОЖ и методы его пропаганды;
  • правила гигиены и санитарии;
  • правила и основные моменты охраны труда;
  • нормы, связанные с техникой безопасности.

Основные требования к фитнес-тренеру заключаются в умении определения уровня физической подготовки индивидуума, разработке грамотных советов касательно нагрузки, а также в составлении порядков индивидуальных и групповых занятий.

Немаловажную роль в процессе исполнения трудовых обязанностей играет стремление постоянно развиваться, отслеживать последние тенденции и веяния, постоянно посещать семинары, курсы, тренинги, мастер-классы.

Таким образом, перечень требований, предъявляемых к инструктору, работающему в тренажерном зале, достаточно большой. Помимо этого, необходимо получение специального образования в спортивной сфере, опыт работы от 3-х лет. Самые серьезные требования предъявляются к тренеру, который планирует проводить не групповые, а индивидуальные занятия. Такая работа подразумевает глубокие познания в анатомии, психологии, принципах питания и т. д.

Примерный доход

Приблизительный доход тренера в фитнес-зале в России зависит от нескольких факторов:

  • место работы (чем более престижным и известным является спортивный центр, тем больший уровень дохода имеют его работники);
  • характер тренировок (максимальное вознаграждение за проделанную работу получают индивидуальные тренеры, которые работают не с группой учащихся, а персонально с каждым своим клиентом);
  • регион работы (в Москве и Санкт-Петербурге шансов у тренера вырасти по карьерной лестнице намного больше, чем в других областных центрах и маленьких провинциальных городах);
  • уровень востребованности на рынке труда (чем большим количеством практических знаний и навыков обладает специалист, тем более востребованным он является и тем большую зарплату получает).

В регионах среднее жалование специалиста данной сферы составляет от 30 000 р., в Москве и Питере оно может достигать размера 60 000 и даже 100 000 рублей.

Таким образом, в должностной инструкции инструктора тренажерного зала, прописано большое количество требований, которым должен соответствовать этот специалист.

Дополнительно о работе фитнес-тренера — смотрите в видео:

Требуется фитнес инструктор. Должностная инструкция инструктора тренажерного зала

Должностная инструкция инструктора тренажерного зала

УТВЕРЖДАЮ
Генеральный директор
Фамилия И.О.________________
«________»_____________ ____ г.

1. Общие положения

1.1. Инструктор тренажерного зала относится к категории специалистов.
1.2. Инструктор тренажерного зала принимается на должность и освобождается от должности приказом директора спортивного клуба.
1.3. Инструктор тренажерного зала подчиняется непосредственно менеджеру тренажерного зала.
1.4. На время отсутствия инструктора тренажерного зала его права и обязанности переходят к другому сотруднику, который приобретает соответствующие права и несет ответственность за надлежащее исполнение возложенных на него обязанностей.
1.5. На должность инструктора тренажерного зала назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку по своему направлению.
1.6. Инструктор по фитнесу должен знать:
— положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих правовые основы физкультурно-оздоровительной работы, направления и перспективы развития физической культуры и спорта;
— общую теорию физической культуры;
— отечественный и зарубежный опыт в области фитнеса;
— методы физической подготовки и спортивной тренировки;
— современные виды фитнес-программ;
— схемы построения тренировок;
— правила эксплуатации спортивного оборудования и спортивной техники;
— методику проведения индивидуальных занятий;
— техники движения при выполнении упражнений и тренировок различных мышечных групп;
— основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;
— основы анатомии и физиологии человека;
— основы биохимии (биохимические основы мышечной деятельности);
— основы физиологии мышечной деятельности;
— основы диетологии, спортивного питания (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);
— методики проведения спортивного тестирования;
— этику делового общения;
— основы общей психологии;
— основы травматологии и профилактику травматизма;
— формы и методы пропаганды здорового образа жизни;
— правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;
— локальные нормативные акты организации;
— правила и нормы производственной санитарии и гигиены;
— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности.
1.7. В своей деятельности инструктор тренажерного зала руководствуется:
— законодательством РФ по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии, методическими материалами по вопросам проведения занятий;
— Уставом организации, приказами и распоряжениями генерального директора, иными локальными нормативными актами;
— настоящей должностной инструкцией.

2. Функциональные обязанности инструктора тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала выполняет следующие должностные обязанности:

2.1. Соблюдает правила внутреннего трудового распорядка компании, исполняет надлежащим образом приказы руководства.
2.2. Выходит на работу только в одежде установленного образца, имеет опрятный вид.
2.3. Быстро и корректно реагирует на жалобы клиентов, разрешает конфликтные ситуации.
2.4. Поддерживает порядок и чистоту в тренажерном зале в течение дня, мотивируя клиентов складывать спортивное оборудование и инвентарь в отведенные места или самостоятельно убирает инвентарь после использования клиентом.
2.5. Своевременно заполняет соответствующую внутреннюю документацию, необходимую для текущего контроля результатов работы.
2.6. Предоставляет в конце месяца полный отчет по проведенным инструктажам и персональным тренировкам.
2.7. Приобщает клиентов фитнес-клуба к занятиям физической культурой и спортом.
2.8. До начала тренировок проводит оценку общего физического состояния и развития клиента, выявляет, какая физическая коррекция тела с помощью занятий ему необходима, выясняет у клиента наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.
2.9. Определяет физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), проводит антропометрические замеры (вес, рост, давление, пульс и т. д.) и выбирает оптимальные формы и виды занятий для него.
2.10. Дифференцирует клиентов по спортивной и оздоровительной направленностям.
2.11. Обучает клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений, проводит инструктаж по технике безопасности и создает условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.
2.12. Составляет планы занятий с применением наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок.
2.13. Проводит ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем, учит им пользоваться.
2.14. Демонстрирует упражнения для разминки, основные элементы и последовательность выполнения упражнений в процессе тренировки.
2.15. Осуществляет контроль выполнения упражнений и их отдельных элементов, анализирует допускаемые во время занятий ошибки.
2.16. Наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организмы занимающихся.
2.17. Проводит индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности, подсчета энергозатрат.
2.18. Ведет систематический контроль, учет и анализ результатов, индивидуальную оценку эффективности тренировок каждого занимающегося клиента.
2.19. Способствует быстрой адаптации вновь поступивших клиентов.
2.20. Соблюдает требования охраны труда, техники безопасности, гигиены и санитарии труда, противопожарной безопасности, предъявляемые к организации работы тренажерного зала, оборудования и оснащения, используемого при занятиях в нем.
2.21. Оперативно принимает меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил. Информирует руководство фитнес-клуба о выявленных нарушениях.
2.22. Изучает новые направления, технологии, техники, методики поведения тренировок, новое спортивное оборудование, режимы сбалансированного и рационального питания, повышает свой профессиональный и спортивный уровень.

3. Права инструктора тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала имеет право:

3.1. Получать информацию, знакомиться с документами, нормативно-правовыми и локальными актами организации, которые определяют его права и обязанности по занимаемой должности, критерии оценки качества исполнения должностных обязанностей.
3.2. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, замены устаревшего и пришедшего в негодность спортивного оборудования и инвентаря, устранения его неисправностей и поломок.
3.3. Требовать от руководства организации содействия в реализации должностных прав.
3.4. Представлять на рассмотрение непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы, сообщать обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.
3.5. В установленном порядке проходить переподготовку и повышение квалификации, принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.
3.6. Участвовать в профессиональных спортивных ассоциациях, союзах, объединениях.
3.7. Получать раз в год спортивную форму установленного образца или соответствующую денежную компенсацию.

4. Ответственность инструктора тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала несет ответственность за:

4.1. Поддержание собственной физической спортивной профессиональной формы на уровне, соответствующем занимаемой должности.
4.2. Неподготовленность к поведению ежегодной переаттестации.
4.3. Некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей.
4.4. Нарушения правил внутреннего трудового распорядка и режима работы организации.
4.5. Разглашение сведений, составляющих коммерческую тайну.
4.6. Причинение материального ущерба имуществу организации.

COME ON GYM — Москва

…Сеть фитнес клубов COME ON GYM — это современный фитнес с мировыми стандартами и передовыми технологиями с 2014 года. Мы объединили … …и расти вместе с нами! Мы открываем вакансию: Инструктор детского фитнеса Обязанности: Проведение персональных …

16 дней назад

Комплекс МОРЕОН — Москва 25000 — 45000 руб.

…обязанности: Проведение групповых и персональных занятий по фитнес направлениям Детского центра «МОРЕОН»; Работа с детьми в детском центре, … …Комплексе; График работы устанавливается индивидуально с каждым инструктором (возможна частичная занятость); Шаговая доступность от …

11 дней назад

ЦПБ01 — Москва 30000 руб.

…Обязанности: Проведение развивающих и обучающих занятий с детьми Организация досуга детей в детской комнате Осуществление тщательного присмотра за свободными детьми в строгом в соответствии с требованиями по охране жизни и здоровья детей в помещениях учреждения …

5 дней назад

Фитнес СССР — Москва 30000 — 60000 руб.

…В фитнес- клуб С.С.С.Р. требуется инструктор детского фитнеса/Педагог детской комнаты Обязанности: проведение групповых и персональных занятий для детей от 3 до 14 лет; проведение занятий с детьми от 1,5 до 3 лет; активное участие в организации и …

6 дней назад

Спорт Сооружение Шмитовский — метро Выставочная, Москва 30000 — 70000 руб.

…В новый фитнес- клуб СССР Премиум формата требуется. Обязанности: проведение групповых и персональных занятий для детей от … …клубных мероприятий для детей и взрослых; продвижение услуг детского клуба; Требования: физкультурное или педагогическое …

12 дней назад

Тонус-Клуб (Текслер И.Н.) — Москва 30000 руб.

Женский спортивный клуб «Тонус-Клуб» на Арбате Обязанности: Консультирование клиентов по услугам клуба. Продажа абонементов и сопутствующих товаров. Запись клиентов, разъяснительная работа с ними. Работа в программе Терминал. Проведение тренировок…

7 дней назад

КП Спортивный комплекс Олимпийской деревни -80 — Москва 40000 — 150000 руб.

…Обязанности: проведение групповых и индивидуальных занятий по фитнес- направлениям -аэробика -степ -пилатес и др. участие в мероприятиях клуба, семинарах, тренингах Требования: высшее профессиональное образование (в области физкультуры и …

15 дней назад

Территория Фитнеса — Москва 10000 — 80000 руб.

…Обязанности: дежурство в детской комнате; проведение фитнес- занятий для детей от 3 до 13 лет; проведение мероприятий; реализация дополнительных услуг; Требования: педагогическое или спортивное образование грамотная речь; сервис-навыки; желание …

Более 2 месяцев назад

ТОНУС КЛУБ (ИП Варич Любовь Вячеславовна) — метро Выставочная, Москва 30000 — 50000 руб.

…клиентов по услугам клуба; Требования: умение общаться с клиентами, доброжелательность, желание развиваться в области спорта/ фитнеса; грамотная речь, дисциплинированность; обучаемость; образование в области физкультуры и спорта или медицинское (будет …

19 дней назад

Зебра, Сеть Фитнес-Клубов — Москва 40000 руб.

…педагогическое) — Спортивная квалификация, наличие сертификатов, — Опыт работы тренером в фитнес- клубе от 1 года. Обязанности: — Дежурство в тренажерном зале, бассейне, детской комнате — Проведение первичного инструктажа для клиентов — Проведение персональных …

1 день назад

Dr.Loder — метро Водный стадион, Москва

Обязанности: Дежурство на бортике бассейна, проведение вводных инструктажей и персональных тренировок по плаванию или аквааэробике, проведение групповых занятий. Участие в жизни команды.. Требования: ~ Опыт работы не менее 1 года, знание методики…

11 дней назад

FitCurves (ИП Куклина Елена Александровна) — Отрадное, Москва 25000 — 45000 руб.

Мировая сеть фитнес- клубов проводит конкурс на вакансии. Хочешь развиваться как эксперт по здоровому образу жизни? Хочешь оказаться в команде партнёров вплоть до открытия своего клуба? хочешь чтобы твой доход зависел от результата твой работы? Обучение по …

17 дней назад

Анатомия — Москва 50000 — 100000 руб.

…тренировок 2. Проведение групповых занятий 3. Консультации по спортивному питанию Требования: 1. Желание работать в сфере фитнеса 2. Готовность к обучению Условия: 1. Работа в фитнес-клубе 2. Возможность самостоятельно тренироваться 3. Постоянное …

8 дней назад

Fit Кунцево — метро Ленинский проспект, Москва 24000 руб.

…дружный коллектив, на постоянную работу, требуется тренер Ems- фитнес, возможно без опыта в Ems. Условия: ~ От нас- комфортные … …и питания. Надежный, уверенный в себе и своих знаниях инструктор, способный увлечь любого в мир спорта с первых минут общения. …

19 дней назад

Талантия, Образовательный центр и детский клуб — метро Южная, Москва 8000 — 20000 руб.

В образовательный центр на м.Южная требуется педагог по детскому фитнесу, ритмике от 1 года. В обязанности входит: Проведение занятий, 3-4 группы в день Составление плана занятия Подготовка занятия Ведение расписания, учет посещаемости Взаимодействие …

3 дня назад

Милтроник — Москва 60000 — 80000 руб.

Должностные обязанности: Проведение вводных экскурсов, дежурств Проведение занятий по фитнес — направлениям (аэробика, степ, пилатес… мастера спорта или наличие сертификата о повышении квалификации по программе «Инструктор групповых программ» Опыт работы инструктором-универсалом…

>Инструктор тренажерного зала в фитнес клуб X-Fit Монарх

Сеть фитнес-клубов «ИКС-ФИТ» — Москва

фитнес -клуб X-Fit требуются Инструктор фитнес

1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функции, права, обязанности и ответственность тренера тренажерного зала.

1.2. Тренер тренажерного зала относится к категории специалистов.

1.3. На должность тренера тренажерного зала назначается лицо, имеющее образование лет].

1.4. Назначение на должность тренера тренажерного зала и освобождение от нее производится приказом руководителя организации в порядке, установленном Трудовым кодексом РФ.

1.5. Тренер тренажерного зала должен знать:

— Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

— основы доврачебной медицинской помощи;

— физиологию, психологию, гигиену человека;

— основы диетологии;

— устройство тренажеров, способы их регулировки и правила ремонта;

— обучающие программы и методики по ;

— этику делового общения с посетителями тренажерного зала.

1.6. Тренер тренажерного зала в своей работе руководствуется:

— Государственным стандартом РФ ГОСТ Р 52024-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования», принятым постановлением Госстандарта РФ от 18 марта 2003 г. N 80-ст; Национальным стандартом РФ ГОСТ Р 52113-2003 «Услуги населению. Номенклатура показателей качества», утвержденным постановлением Госстандарта РФ от 28 июля 2003 г. N 253-ст, а также нормативно-правовыми актами, инструкциями и методическими рекомендациями, регламентирующими деятельность в сфере оказания спортивно-оздоровительных услуг;

— уставом организации;

— правилами внутреннего трудового распорядка;

— приказами и распоряжениями непосредственного руководителя;

— настоящей должностной инструкцией.

1.7. Тренер тренажерного зала выполняет свои трудовые обязанности в и подчиняется непосредственно .

1.8. В период временного отсутствия тренера тренажерного зала (отпуск, болезнь, командировка) его обязанности выполняет .

3. Должностные обязанности

3.1. Тренер тренажерного зала обязан:

3.1.1. Проводить собеседования (консультацию, инструктаж) с посетителями тренажерного зала:

— о правилах техники безопасности, личной гигиены и поведения в тренажерном зале;

— о правилах поведения посетителей тренажерного зала во внештатных ситуациях;

— о факторах риска для здоровья, исходя из климатических и природных условий;

— о медицинских противопоказаниях выполнения соответствующих видов упражнений;

— о режиме и рационе питания посетителей тренажерного зала до и после их занятия физическими упражнениями на спортивных снарядах.

3.1.2. Осуществлять учебно-тренировочную работу:

— разрабатывать и рекомендовать посетителям тренажерного зала индивидуальные программы упражнений;

— информировать посетителей тренажерного зала об особенностях соответствующих видов физических упражнений;

— разъяснять посетителям тренажерного зала о вреде применения различных видов допингов;

— следить за правильностью выполнения посетителями тренажерного зала упражнений на спортивных снарядах;

— рекомендовать посетителям тренажерного зала литературу, посвященную спорту и здоровому образу жизни;

— использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения.

3.1.3. Обеспечивать повышение уровня теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

3.1.4. Контролировать техническое состояние спортивного инвентаря в тренажерном зале.

3.1.5. Проводить техническую настройку и ремонт спортивного инвентаря.

3.1.6. Информировать руководителя организации об оснащенности тренажерного зала спортивными снарядами, их техническом состоянии.

3.1.7. Оказывать доврачебную медицинскую помощь посетителям тренажерного зала.

3.1.8. Следить за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале.

3.1.9. Вести систематический учет, анализ и обобщение результатов работы.

Общие сведения

Лист должностной инструкции инструктора тренажерного зала необходим как на государственном, так и на частном предприятии. Документ помогает решить сразу несколько производственных задач:

  • найти необходимого специалиста среди большого количества соискателей;
  • объективно оценить выполненные сотрудником функции;
  • предотвратить дублирование обязанностей между работниками одного подразделения;
  • ускорить процесс адаптации специалиста на новом рабочем месте.

Документ должностной инструкции инструктора тренажерного зала также позволяет оценить квалификационный уровень сотрудника, и, исходя из этого, принять решение о его повышении, увольнении, зачислении в резерв или направлении на переподготовку.

Использовать договор должностной инструкции инструктора тренажерного зала можно в процессе разработки локальных актов по оплате труда, в ходе судебных разбирательств, когда нужно доказать целесообразность увольнения сотрудника или применения к нему дисциплинарных взысканий, и для составления налоговой отчетности.

Как правильно составить

Единого закона, в котором сказано, как должен выглядеть образец должностной инструкции инструктора тренажерного зала, нет. Однако при составлении документа необходимо учитывать Трудовой кодекс и положения из реестра Профессиональных стандартов РФ. Составляется форма должностной инструкции инструктора тренажерного зала кадровиком и руководителем компании.

Профессия инструктора подразумевает наличие у соискателя высшего или среднего специального образования. Специалист должен хорошо разбираться в теоретической и практической базе физкультурно-оздоровительной работы, методах преподавания, правилах использования спортивного снаряжения. Кроме того, тренеру необходимо знать принципы организации и проведения спортивных занятий, владеть основами медицинских знаний, правилами оказания доврачебной помощи и хорошо разбираться в физиологических особенностях человека.

В перечень должностных функций специалиста входят:

  • проведение и организация физкультурно-оздоровительных мероприятий в тренировочном зале;
  • подготовка помещения и спортивного оснащения к занятиям;
  • формирование и курирование секций и команд.

Также тренер занимается проведением групповых и индивидуальных консультаций для людей, занимающихся спортом, ведет учетно-отчетные бланки и следит за выполнением санитарно-гигиенических норм в зале.

В минувшие выходные в фитнес-клубе GEOsport прошел обучающий мастер-класс для тех, кто впоследствии хочет стать инструктором тренажерного зала.

Практические занятия для будущих тренеров провел победитель первого публичного городского смотра конкурса «Тюмень спортивная-2011» в номинации «Лучший инструктор физкультурно-спортивного центра частной формы собственности», президент Академии Профессионалов Фитнеса, член Ассоциации профессионалов фитнеса России, участник ежегодных зарубежных фитнес-конвенций, фитнес-директор GEOsport Руслан Лютенко.

На мастер-классе он познакомил участников мероприятия с особенностями строения человеческого тела, рассказал, какие аспекты физиологии человека надо учитывать в работе с посетителями тренажерного зала, как именно работает та или иная система организма при занятиях физической культурой.

Одним из аспектов здорового образа жизни, создания красивого тела и придания организму тонуса является правильное питание. Ему ведущий семинара уделил отдельное внимание. Ведь не придерживаясь правильной диеты, отметил Руслан, нельзя достичь максимально эффективного результата.

Участники мастер-класса особо интересовались спортивным питанием: как и когда его лучше начинать употреблять, для каких целей и кому подходит. Руслан подробно ответил на все вопросы.

Затем начались практические занятия, на которых мастер-тренер показал, как именно необходимо заниматься в тренажерном зале, познакомил участников со всеми тренажерами, которые есть в GEOsport, рассказал об особенностях каждого и, обращаясь к своем опыту, подсказал, как лучше совмещать различные инструменты при занятия фитнесом.

Интересовало будущих тренеров и то, какие упражнения оптимально подходят, например, для наращивания мышечной массы, для сжигания лишнего веса. Руслан предметно рассказал о плане работы с клиентом по каждому направлению.

Ни один вопрос не остался не отвеченным. Участники семинара получили максимально подробную и полезную информацию, которая пригодится им в будущей работе. По окончанию мастер-класса все участники получили сертификаты.

Коммуникабельность

Очень много людей покупают клубные карты клиентов, чтобы не только развить значительную физическую форму, но также пообщаться с людьми, а возможно, даже и с тренером. А это значит, что инструктор должен обладать некоторыми качествами:

  • коммуникабельность;
  • неконфликтность;
  • он должен оказывать все услуги своим подопечным с удовольствием.

А также тренер должен уметь находить общий язык с разными типами людей. Если у человека, который хочет стать тренером, нет таких черт, то не стоит даже и задумываться о том, чтобы идти работать в фитнес-центр. Очень часто инструктору приходится выступать в роли некоего психолога и постоянно выслушивать проблемные истории клиентов. Это может показаться невыносимым для многих людей. В том случае, если вы очень любите спортивные занятия, но являетесь интровертом, то лучше не начинать ломать себя. Возможно, стоит выбрать какую-то иную профессию.

Физическая активность, а также коммуникабельность обычно обуславливаются особенностями генетики и воспитания. Именно поэтому очень сложно добиться корректировки в этом направлении.

Есть ещё несколько качеств, которые должны присутствовать в человеке, который хочет стать тренером. Стоит рассмотреть и их.

Высшее образование

Иногда для получения работы достаточно закончить специальные курсы фитнес-тренера, которые имеют какую-то определённую государственную аккредитацию. Но если имеется профильное образование по тренерскому делу, то это может стать основным условиям приёма на работу. Фитнес-тренеров не обучают ни в одном вузе России. А поэтому для работы необходимы специальные знания, не те, что даются в университетах, которые имеют спортивную направленность.

То есть всё равно необходимо узнать после получения высшего образования ещё какую-то информацию, которую можно приобрести только на специальных курсах, правда, их сейчас очень много. Это говорит о том, что высшее образование не так уж и важно, но многие руководители клубов всё равно на это смотрят.

А ещё многие директора фитнес-клубов рассматривают тех кандидатов, у которых имеется какое-то спортивное прошлое. Поэтому часто можно увидеть вакансии, где указывается, что соискатель должен иметь звание не ниже кандидата в мастера спорта. Логика работодателей заключается в том, что если тренер сам умеет что-то делать, то он сможет и грамотно научить этому других. Но на практике это выглядит несколько иначе.

Многие профессиональные спортсмены не способны компетентно ответить на вопросы учеников или пояснить, как выполнять упражнения. Именно поэтому необходимы специальные знания, которые можно получить только на курсах. Обучение на фитнес-тренера пройти стоит, ведь это важное условие для приёма на работу.

Индивидуальный подход к клиентам

Были случаи, когда должность инструктора получали любые накаченные парни, которые смогли нарастить мускулатуру себе и помочь с этим нескольким друзьям. Но современные реалии таковы, что фитнес-центры смотрят не только на большие бицепсы и трицепсы. Необходимо показать свои навыки общения. К тому же нужно быть не столько горой мышц, сколько обладателем красивой фигуры, на которую будут в первую очередь смотреть работодатели. Всё это должен представлять из себя инструктор, в ином случае он просто не будет востребован.

Стоит понимать, что имеется разный контингент людей в зале. Это могут быть молоденькие девушки, которые пришли придать рельеф своему животу, и офисные клерки, которые хотят превратить своё худощавое тело в гору мышц. Днём в клуб могут ходить пожилые клиенты или подростки.

А в некоторых фитнес-клубах также есть в продаже детские карты. Спектр клиентов может быть очень широк, и к каждому нужно подходить индивидуально. Тем, кто хочет устроиться тренером в такой клуб, нужно прекрасно это понимать. Те, кто не в состоянии найти нужный подход к клиенту, никогда не смогут построить успешную карьеру в хорошем фитнес-центре.

Универсальность тренера

Очень часто фитнес-тренеру со временем надоедает заниматься одним и тем же занятием ежедневно, и он хочет сменить направление деятельности. Профессиональный инструктор должен уметь приспосабливаться и перенаправлять свои действия, корректировать курс и осваивать теоретические базы других направлений. Иначе клиент просто обратится к другому тренеру, который более разносторонне развит. А из-за этого размер заработной платы очень сильно сократится.

Бывают и такие ситуации, когда сам клиент может быть весьма разнообразен: в один день ему будет интересно заниматься на кардиотренажёрах, а уже завтра он попросит силовой агрегат. И к такому повороту инструктор должен подготовиться.

Именно поэтому профессиональный тренер не только обучает своих учеников, но и сам регулярно учится смежным дисциплинам и осваивает новые методики.

Можно дополнительно освоить:

  • функциональные упражнения;
  • массаж;
  • аэробику;
  • стретчинг.

Если человек, который преподаёт в спортивном клубе, хочет добиться больших высот, то нужно стать универсальным инструктором, который сможет удовлетворить любые пожелания клиента.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *